Přeskočit na hlavní obsah

Příspěvky

Zajímavé

Tak už hubnu?

Pořád nehubnete? Říkáte si, že do plavek daleko, kondici naberu.. teď už bude hezky. Budu chodit ven. Jídlo jsem si zatím nezačal/a psát, nemám čas.....
Asi je proto nejvyšší čas začít po dlouhé době, za to se omlouvám, s něčím co vás pohne k cíli. Ať už je to omílaný závod (např. 5km zní dobře, ale tak nějak o tom píšou všude) nebo jiná meta, kterou si nyní musíte stanovit, aby bylo kam se upnout. Začít přemýšlet nad tím co do sebe soukám za jídlo a pití je neméně důležité. Asi nemá cenu pouštět si pana Havlíčka a u toho si rvát vlasy z hlavy, ale pomalu se zamyslet nad tím co jím a co bych asi tak neměl.
Z prvního pohledu na věc a prvním dobrým krokem (pokud nejsem vyloženě rozhodnut začít masivně hubnout a nebo začít se sebou provádět další "přeměny", to je asi lepší zajít na poradu k lékaři a k nutričnímu specialistovi, než experimentovat ve větším) je tedy projít si na papíře nebo v hlavě všechny svoje jídla z poslední řekněme týden. Co by tam asi nemělo být? Tušíme vši…

Nejnovější příspěvky

Začni hubnout, nemel hubou

Fighting with stress

Rostoucí ekonomika? Co to vlastně znamená?

Kázat vodu, pít víno

Lidské zdroje a jejich uvolňování (czech only)

Hodnoty ve společnosti (czech only)

Freedom at work III. (and Agile style of work)

Freedom at work II.

Freedom at work I.

Lean? Agile? Or just plain common sense?